心理学

アドラー心理学と怒りの根っこ

今年の初めに配属先が変わり、新しい環境に身を置くことになりました。 その中で、不安が一定期間解消されないと怒りに変わる、という状況を経験しました。 やっかいなのは、自分で感情を自覚できるのは「怒り」の部分だけで、その怒りが「不安」を根っこと…

自分の人生をどう物語るのか

河合隼雄先生の動画を見て、スティーブ・ジョブズの「点と線」の話が思い起こされました。 www.youtube.com youtu.be 河合先生の動画で出てくる「コンステレーション」とは、空にあるバラバラの星も星座というイメージで見ると「○○座」という特別な意味を持…