2023-06-18から1日間の記事一覧

アドラー心理学と怒りの根っこ

今年の初めに配属先が変わり、新しい環境に身を置くことになりました。 その中で、不安が一定期間解消されないと怒りに変わる、という状況を経験しました。 やっかいなのは、自分で感情を自覚できるのは「怒り」の部分だけで、その怒りが「不安」を根っこと…